單調(diào)重復(fù)的工作可能會讓人覺得枯燥乏味，從而覺得做什么事情都不感興趣。事實上這也與職場疲勞脫不了關(guān)系。遇到這樣的情況要給予足夠的重視了。不然會越來越嚴(yán)重，長期下去甚至?xí)睦砑膊 Ｒ韵率怯纱笸救瞬啪W(wǎng)小編為大家搜集整理的關(guān)于“職場心理學(xué)”以及如何應(yīng)對職場“安樂死”內(nèi)容，僅供參考，歡迎大家閱讀。
職場心理學(xué)：用人類行為模式理論和心理學(xué)研究成果，對許多政界精英、商界精英在處理人際關(guān)系中運用的“職場心理學(xué)”進(jìn)行的深入的研究，而另一些人卻容易接受他人暗示、沖動地順從他人背后的心理根源是為處于激烈的社會競爭和復(fù)雜的人際關(guān)系中的你量身打造的。我們可以通過大量生動的事例，了解到人性的復(fù)雜及其根源，學(xué)會如何洞察人的心理，懂得如何建立威信、施與影響，進(jìn)而掌控你周圍的人。另外，還可以了解到如何與領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬、客戶、朋友、同學(xué)、親人、陌生人等周圍最常見的人相處，懂得如何洞察他們的內(nèi)心，并自信自如地與之交往。
很多人都知道有這樣一個實驗：把一只青蛙扔到沸水里，在頃刻的強(qiáng)烈刺激下，青蛙能夠迅捷地跳出去，死里逃生。但是，如果把青蛙放到溫水中慢慢煮，等到發(fā)現(xiàn)危險來臨時，它已經(jīng)無力逃脫了……在職場中，時時都有著大量同樣命運的“青蛙”們――在熟悉的工作中日復(fù)一日，慢慢強(qiáng)化了鈍感神經(jīng)，對“壓力”已經(jīng)麻木，動力也似乎總是不夠。如果你也是這樣，可要清醒了，否則很可能像溫水中的青蛙一樣――等著“安樂死”。下面三招可以對付職場“安樂死”。
也許你現(xiàn)在做的工作并不喜歡，而喜歡的工作一直無緣去做，那么你可以嘗試著先在業(yè)余時間接觸你喜歡的工作。也許是通過這個行業(yè)的朋友的推薦去做一些兼職，也許是通過參加這個行業(yè)的聚會和交流，也許是參加一些相關(guān)的培訓(xùn)。不要小看這樣小步子的靠近。因為它會使你避免倉促進(jìn)入新行業(yè)帶來的不適和挫折，也會幫你慢慢適應(yīng)新工作，取得相應(yīng)的經(jīng)驗和知識，一旦你做好充分的心理準(zhǔn)備和知識儲備的時候，從事自己喜歡的工作就是水到渠成的事情了。
第二招：調(diào)低期望
我們都希望任何時候做任何事情都駕輕就熟，這樣對自己才有充分的自信。可是實際情況是，任何人學(xué)習(xí)新的東西都需要一個過程，即使天才也不可能對一件從未接觸過的事情立馬就上手。我們有勇氣去挑戰(zhàn)自己、突破自己，已經(jīng)難能可貴了，為什么不對自己多一些寬容、肯定和耐心呢?放低對自己的期望，給自己一個學(xué)習(xí)的時間，是對自己最好的支持。因此，開始的時候，薪資低一點，職位低一點，犯的錯多一點(由于不熟練)，都是無關(guān)緊要的。只要我們看清自己的目標(biāo)，并且向目標(biāo)努力，這些都是暫時的困難而已。
第三招：終身成長
其實這一點是最根本的，也應(yīng)該貫穿我們的職業(yè)生涯始終。科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，一般人在一生中發(fā)揮的能力只不過是他全部潛能的8%，還有92%都在沉睡。因此，人的一生是一個不斷成長的過程，需要不斷更新自己的能力，才能把自己的潛力發(fā)揮到最大，所以，永遠(yuǎn)不要沉溺于現(xiàn)狀，別放棄在職業(yè)領(lǐng)域的探索，你就會在新的領(lǐng)域里取得更大的成就。
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